September 8th, 2010

Позитивный Человек-Торшер :-)

Смейтесь, а не хихикайте :-)

Вам хочется смеяться, но вы стесняетесь?

Думаете, что это некультурно/некрасиво/неуместно?

И выпускаете на волю только лёгкие смешки вместо полноценного смеха?

А между прочим, смех нравится многим людям.

Даже если вам он кажется дурацким :-)

Но важнее другое - смех сам по себе очень хорошо улучшает самочувствие.

Чисто на физиологическом уровне - во время смеха к мозгу и мышцам поступает очень много кислорода, и это их прекрасно стимулирует.

От смеха улучшается иммунитет, тренируются мышцы, в том числе и сердце - такой простой и приятный способ улучшить своё здоровье, как смех, ещё поискать надо! :-)