drumrock

Люди учатся, всю жизнь учатся.

Неважно, чему, – иногда это просто обучение эффективному лежанию на диване, – однако новый опыт и новые навыки человек получает постоянно, вне зависимости от того, полезны они или вредны.

В том числе человек учится понимать окружающих и понимать себя.

И эти два навыка – понимание себя и понимание окружающих – помогают развитию друг друга.

Понимание себя доступно человеку 24 часа в сутки – за своим ходом мыслей и за причинами своих поступков можно наблюдать круглосуточно – было бы желание.

И то, что получено в результате самоанализа, можно применять к окружающим людям, для понимания их.

В то же время, наблюдение за окружающими даёт гораздо более разнообразную пищу для размышлений, и гораздо больше материала для сравнения поступков и образа мыслей и – как следствие – скорейшего понимания этих самых окружающих.

Кроме того, опыт извне (от наблюдений за другими), и выводы полученные таким образом позволяют «примерить» их и на себя, чтобы лучше понять себя.

Такие вот взаимоподдерживающие процессы получаются.

Эта запись опубликована на блоге «Удовольствие от жизни - Ежедневный психологический тренинг». Вы можете оставить свои комментарии там или здесь.

Если в какой-то момент вы понимаете, что уже придумали кучу вариантов того, как бы сделать какое-то дело…

…но при этом почему-то всё не можете выбрать один «самый лучший»…

Вероятно вы просто занимаетесь придумыванием вариантов для того, чтобы у вас было оправдание отсутствию реальных действий перед самими собой.

Хватит выбирать лучшее – сделайте хоть как-нибудь!

Эта запись опубликована на блоге «Удовольствие от жизни - Ежедневный психологический тренинг». Вы можете оставить свои комментарии там или здесь.

В своих заметках я часто пишу о довольно осознанном отношении к жизни.

О том, за чем стоит наблюдать, что стоит обдумывать, в каких моментах себя нужно брать под собственный контроль, а когда – наоборот отпускать.

Всё это достаточно сложно.

Но знаете, что?

В итоге я хочу, чтобы вы наоборот относились к жизни проще. И не думали обо всех этих вещах, о которых я пишу в своих заметках.

Зачем тогда я их пишу?

Для того, чтобы вы, один раз обдумав каждый из моих советов как следует, могли пользоваться им подсознательно, легко и непринуждённо, чтобы он естественным образом помогал вам в нужный момент, но при этом не всплывал лишний раз в сознании и не мешал вам просто идти по жизни так, как вам нравится.

Научитесь относиться к жизни осознанно, чтобы потом перестать это делать, и просто жить.

Эта запись опубликована на блоге «Удовольствие от жизни - Ежедневный психологический тренинг». Вы можете оставить свои комментарии там или здесь.

Вряд ли людей можно назвать существами однобокими, – такими, у которых есть только одна сторона, один интерес, одна способность, и всё.

Люди многогранны по своей сути.

Однако уж слишком часто встречается ситуация, когда у человека хорошо развита только одна (две, три) стороны.

А остальные «подавлены».

Например, человек – личность творческая, художник, но при этом только художник, и ничего более, даже в других видах искусства полный ноль.

Или же наоборот, человек – совершенно технического склада ума, логичный до мозга костей, и любые проявления творчества в нём зарублены на корню.

И те, и другие лишают себя целого спектра цветов и оттенков жизни. Зачастую огромного количества возможностей, которые жизнь предоставляет.

Развивайте в себе нетипичные лично для вас способности и стороны личности – они позволят вам добавить красок в жизнь, получить от жизни больше.

Эта запись опубликована на блоге «Удовольствие от жизни - Ежедневный психологический тренинг». Вы можете оставить свои комментарии там или здесь.

Одна из читательниц моего Живого Журнала написала вчера, что хорошо бы было иметь такие мотиваторы на стене в комнате перед глазами.

Мотиваторы, которые бы коротко выражали суть моих заметок «Предлагайте смело, быстро и не задумываясь» и «Насколько быстро нужно отказываться?»

И вот они перед вами:

Если по картинке щёлкнуть, она раскроется в увеличенном размере.

Также вы можете скачать и распечатать эти постеры в формате PDF.

Эта запись опубликована на блоге «Удовольствие от жизни - Ежедневный психологический тренинг». Вы можете оставить свои комментарии там или здесь.

Вам что-то предложили, и это предложение вам не нравится?

Отказывайтесь сразу же, если вы чётко понимаете, что это предложение вам абсолютно ни при каких условиях не подходит.

В этом случае промедление только потратит ваши нервы и время, и время и нервы того, кто предложил.

Потому что, не отказывая сразу, вы даёте человеку надежду, а с надеждой он будет возвращаться к вам снова и снова с одним и тем же вопросом.

Хотя ответ-то вам уже однозначно известен.

Если же в целом предложение вам кажется неплохим, но что-то в нём настораживает, возьмите время на обдумывание.

Но опять же, не тяните с принятием решения. Как только оно принято – сразу озвучивайте его тому человеку, который вам это предложил.

Причём если после обдумывания вы обнаружили, что в предложении есть абсолютно неприемлимые для вас моменты, опять же, отказывайте сразу, как только обнаружили это. Чтобы не давать той самой надежды, тратящей время.

Эта запись опубликована на блоге «Удовольствие от жизни - Ежедневный психологический тренинг». Вы можете оставить свои комментарии там или здесь.

Желания возникают мгновенно и живут своей независимой жизнью очень недолго, буквально несколько секунд.

Уже через несколько секунд включаются размышления, рассуждения и сомнения, которые способны отдалить вас от осуществления того, чего вам так хочется.

И вы не сделаете то, чего хотели (и скорее всего, продолжаете хотеть!).

Или же решитесь, но слишком поздно.

Потеряете те самые драгоценные секунды, когда ваше желание могло осуществиться легко и естественно.

А потом будет уже гораздо сложнее или вообще невозможно осуществить ваше желание.

Есть и ещё одна ловушка размышлений и промедления – вы всё-таки решаетесь, и решаетесь вовремя, но решаетесь на меньшее, чем хотели.

Опять отказываете себе в полноценном удовольствии.

Особенно все эти три пункта (отказ, промедление и уменьшение желания) верны во взаимоотношениях с другими людьми.

Хотите предложить что-то человеку или нескольким – предлагайте им это быстро, смело и не задумываясь.

Потому что иначе так и будете жить «недожизнью».

Эта запись опубликована на блоге «Удовольствие от жизни - Ежедневный психологический тренинг». Вы можете оставить свои комментарии там или здесь.

Люди редко бывают одинаковыми всю жизнь.

Со временем многие меняются.

И те, кто был вам очень полезен, дарил вам радость и счастье в прошлом, может теперь быть совершенно бесполезен или даже вредить вам.

И наоборот, тот, кто доставлял вам сплошные беспокойства в прошлом, теперь может стать вашим хорошим другом.

Причём в обоих случаях необязательно люди делают что-то осознанно по отношению к вам.

Возможно просто от одного их присутствия, от самого обычного общения с ними вам теперь становится тёпло и светло на душе, или же наоборот былой эффект счастья от присутствия человека ушёл, и на смену этому пришло раздражение и уныние.

Посмотрите внимательно на тех, кто вас окружает – такие же они как были какое-то время назад, то же влияние на вас оказывают, или же что-то изменилось?

А если изменилось, то в какую сторону? И может стоит уже пересмотреть ваше отношение к этим людям – с кем-то сблизиться, а от кого-то наоборот избавиться.

Эта запись опубликована на блоге «Удовольствие от жизни - Ежедневный психологический тренинг». Вы можете оставить свои комментарии там или здесь.